Fobiler nasıl çözülür? Fobileri tedavi etmek için ilaç, bilişsel davranışçı terapi, meditasyon ve nefes terapisi gibi yöntemler kullanılır. En sık kullanılan tedavi yöntemi bilişsel davranışçı terapidir. Fobi neden kaynaklanır? Fobiler iki şekilde ortaya çıkar: yaşadığımız kötü olaylar, olumsuz durumlar yaşadığımız yerler veya canlı bir varlıktan korktuğumuz bir durumda olmak fobiye neden olabilir. Bu fobiler neden-sonuç ilişkisine bağlıdır. Ortaya çıkan fobilerin genellikle mantıklı bir nedeni vardır. Fobi hastalığı nasıl tedavi edilir? Sosyal fobiyi tedavi etmek bireyin yaşam kalitesini artıracaktır. Sosyal fobiyi tedavi etmek için en sık kullanılan yöntem psikoterapidir. Psikoterapi yöntemleri arasında yer alan bilişsel davranışçı terapi ve EMDR terapisi, sosyal…
Yorum Bırak