Karatay diyetinde bakliyat yenir mi? Canan Karatay diyetinde örnek besin listesi. Diyetin temelini ceviz, badem, fındık, fıstık, salatalık, baklagiller, sebzeler, yoğurt, peynir, süt, yumurta, tereyağı, balık ve et gibi sağlıklı besinler oluşturur. Canan Karatay diyetinde neler yasak? Karatay diyetinde yasak olan besinler: Pirinç, patates gibi nişasta içeriği yüksek tüm yiyecek ve içecekler. Karatay diyetinde mercimek yenir mi? Karatay diyetine uygun tarif önerileri. Mercimek Karatay diyetinde önemli bir yer tutar. Karatay diyetinde patates yasak mı? Beyaz un, ekmek ve şekerin yanı sıra patates, pirinç, makarna vb. gibi karbonhidrat kaynaklarının tüketimi de kısıtlanır. Canan Karatay diyetinde nohut yenir mi? Karatay sadece beyaz…
Yorum Bırak